42 dagen programma
Voorkom langdurige uitval en hoge kosten
Als leidinggevende wil je niets liever dan dat elke medewerker op zijn plek zit. Je wil verzuim verminderen, maar vooral voorkomen. Gelukkig heb je zelf invloed op het voorkomen van zieke werknemers. Dit kan o.a. door te investeren in goede preventie, oprecht interesse tonen in de medewerkers en door in te spelen op de drijfveren van je medewerkers.
En mocht je signaleren dat iemand kampt met een verhoogd stresslevel, trek dan tijdig aan de bel en laat ons met je meedenken zodat langdurige uitval door burn-out kan worden voorkomen.
De kracht van InBalans Limburg
InBalans Limburg is uitgegroeid tot een deskundig team van professionals. Bij ons draait alles om een persoonlijke aanpak. Maatwerk is bij ons geen luxe, maar een voorwaarde voor succes!
Resultaat
- Beter omgaan met moeilijke emoties, stress en druk
- Beter bewaken van de balans tussen werk en privé
- Werkplezier en zelfvertrouwen vergroot
- Flexibiliteit, productiviteit en creativiteit nemen toe
- Beter in loslaten en prioriteren
Wat bieden wij?
Het 42 dagen programma is gericht op een duurzame gedragsverandering vanuit eigen regie en betreft een kort programma op maat.
In een eerste gesprek wordt er gekeken wat de mogelijke oorzaken zijn van de klachten. Naar aanleiding van dit gesprek wordt er een plan van aanpak gemaakt. Daarin worden de doelen opgenomen waar de werknemer aan gaat werken.
Aan het einde van het programma vindt er een evaluatie plaats. Na het evaluatiegesprek zijn meerdere conclusies mogelijk. Het kan zijn dat er samen wordt geconstateerd dat de doelen zijn behaald en dat het programma kan worden afgerond, maar het is ook mogelijk dat de geformuleerde doelen moeten worden bijgesteld of dat de coaching moet worden verlengd.
Wat verwachten we van jou als werkgever?
Wij houden jou als werkgever op de hoogte van de vooruitgang. Tevens is het mogelijk om aan te sluiten bij een eerste en afsluitend evaluatie gesprek met jouw medewerker. Uiteraard in overleg met de medewerker conform Wet Privacy.
Desgewenst kunnen er aan jou als werkgever tips en tools aangereikt worden om te leren omgaan met medewerkers die problemen ondervinden als gevolg van stress en burn-out. Alle partijen zijn gebaat bij een goede en professionele begeleiding en zullen er op termijn voordeel uithalen.
42 dagen programma in het kort
Wij hanteren een holistische benadering. Deze benadering leidt zowel lichamelijk als mentaal tot bewezen positieve effecten binnen afzienbare tijd: een betere lichamelijke en geestelijke conditie, meer energie en veerkracht, meer zelfinzicht en handvaten om anders om te gaan met moeilijke situaties en stress. Daarnaast ontstaat door fysieke oefeningen ook een beter gevoel door een toename van de “feel good stofjes” in het lichaam zoals endorfine, serotonine en testosteron.
METINGEN
- Stress meting
In eerste instantie vindt er een intake en een gevalideerde nulmeting plaats. De nulmeting houdt in dat we aan de start van het programma de medewerker een aantal vragenlijsten laten invullen. Hierdoor brengen we de mate van stressklachten in kaart. Eenzelfde meting doen we aan het einde van het programma opnieuw. Op die manier kunnen we een voortgang meten gedurende het programma.
- Eindrapportage en advies
Aan het einde van het programma doen we de eindmeting en vindt er een evaluatie plaats. Wij houden op deze manier de voortgang inzichtelijk voor zowel de medewerker als voor jou als werkgever. Dat werkt het beste voor alle partijen!
STRESS HERSTEL TRAJECT
Onze individuele coaching verschaft inzicht in de (werk)stressoren en verbetert de stresscoping vaardigheden. We betrekken daarbij zowel de werk- als de privé context van een werknemer.
Men krijgt oefeningen en ‘huiswerk’ gericht op:
- beter leren te ontspannen
- opbouw van energie; leef-, slaap- en eetgewoonten
- het bewaren van een gezonde balans tussen werk en privé
